4个鲍鱼,不蒸不炖,简单一做,营养又美味,再懒的人也学得会!

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4鲍鱼,不要蒸或炖,简单做,营养美味,懒人可以学习!

先用水清洗鲍鱼。洗涤时加入盐。这将彻底清洗鲍鱼壳。刷完后,倒入水并用水代替。

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用手指挖出鲍鱼肉,让贝壳与肉分开。除去痰液后,取出内脏并再次清洗。清洁鲍鱼后,水平和垂直切割刀,使其更加美味。

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在牡蛎中加入适量的料酒,加少量食用油,在沸水中浸泡15分钟,将两个鸡蛋放入碗中,打碎鸡蛋。

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在鸡蛋液中加入少量盐和芝麻油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小孔,在锅中加入适量温水,盖上盖子,煮沸8分钟。蛋黄准备好了。

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取下保鲜膜后,将浸泡在蛋挞中的鲍鱼放入。美味的鸡蛋鲍鱼已经准备好了,它是非常简单的,喜欢它,试试吧!